2021世界燕窝展|上海燕窝展|滋补品展资讯-该不该吃燕窝？请看完再决定！ 

2021世界燕窝展|上海燕窝展|滋补品展资讯-该不该吃燕窝？如何吃燕窝？请看完此篇文章再决定！
该不该吃燕窝？请看完燕窝功效再决定，因为看完你会对此珍品无法自拔!

从性味看，燕窝性平味甘。

从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。

从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。

中医认为燕窝，养阴润燥，益气补中，治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。

现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。



迫不及待把燕窝买回家，不知道做法怎么办？看完这篇干货，让你立马化身资深大厨与吃货！

燕窝最简单的浸炖食法



1、将燕窝放容器中，倒入水浸发（8克左右用300毫升纯净水）。

2、将浸发的燕窝放在双层不锈钢滤网内，一边冲洗，一边用手吧燕窝按纹理一条条撕开，边撕变冲洗，注意不要弄断燕丝。挑完后捞干水分。

3、将燕窝放入炖盅，加水没过燕窝，隔水炖煮30分钟左右即可。（请隔水炖煮）



小贴士

建议成人每日食3-5g左右，睡前、空腹食用效果佳。

请将干燕窝放在干燥、低温、无异味的区域储藏，不要将干燕窝放冰箱，以免潮湿霉变。





为了推动燕窝和健康产业的和谐有序的发展，满足人们对燕窝产品了解和认知的需求；据上海燕博会许洋、张娟了解到：2021年8月25-27日，世界燕窝滋补品领域规模最大的展会之一的第五届世界燕窝及天然滋补品展览会将于在上海新国际博览中心盛大召开。围绕“共创养生新时代，成就滋补大未来”；推动健康行业有序发展，作为行业风向标，紧随市场发展，全面覆盖产业链，为行业搭建了一个技术交流、咨询、合作（展示、代理、招商、加盟、销售）、扩大上下游贸易、提高品牌和企业知名度一站式服务平台。
不同人群请“对号入口”



1爱美达人系列

冰糖雪梨炖燕窝



原料：燕窝5g，雪梨1个，冰糖3g。

做法：雪梨洗净削皮，从蒂部往下1/3处打横切开做盖，挖去内核；将冰糖加水进行融化；最后将燕窝放入做好的雪梨盅，盖上剩余部分，放入炖盅，再倒入冰糖水，炖盅加盖文火隔水炖2小时即可。

功效：美容养颜，滋补。

2土豪保健系列

燕窝虫草银耳汤



原料：燕窝5克，冬虫夏草3克，银耳15克，冰糖25克。

做法：上药按比例配制，先用水炖燕窝，然后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。

功效：

①补肺滋肾，养颜止咳。

②主治：阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促盗汗咳血。

3肺部保健系列

雪蛤银耳炖燕窝



原料：雪蛤3克，燕窝3克，银耳3克，冰糖30克。

做法：

①将燕窝、雪蛤、银耳用温水浸透。

②燕窝镊去燕毛撕成条状。雪蛤漂洗干净，刮去黑色杂质，切成小 块。银耳撕成瓣状。

③将燕窝、雪蛤、银耳放进炖盅，加沸水1碗，把炖盅盖上，隔水炖之。

④待锅内水开后，先用大火炖30分钟，后用中火炖1小时，加进冰糖后再用小火炖30分钟即可。

⑤炖好取出，待温后服食。

功效：补肺养颜，补虚去损。适用于气喘干咳、阴虚盗汗。

最后，小编提醒您：燕窝是滋补品，不是仙丹妙药，不能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果，所以食用燕窝要遵循“少量多次，坚持食用”的原则哦~

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编辑： 2021世界燕窝展|上海燕窝展|滋补品展|上海燕博会 许洋、张娟18601681858
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